Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 39.32g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Мастер Сладостей Хлебцы с Чесноком Тонкая Талия. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Орехи Кешью, Голден Яблоко , Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|