|
Si ricomincia...
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 83.19g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Alpro Latte di Avena, Isola Bio Porridge Fichi e Lamponi. Lunch: Sorini Gianduiotto , Mutti Polpa di Pomodoro , Fonte della Vita Tofu al Pomodoro , Barilla Spaghetti Integrali N.3. Dinner: Sorini Gianduiotto, Zuppa di Miso, Orogel Contorno Leggerezza, Sojasun Polpette Vegetali Tex Mex. Snacks/Other: MD Snack di Riso Bio con Farcitura di Cioccolato alla Nocciola , Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenafp72's Weight History
|