Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 80.01g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Danke Сыр с Пажитником , Творог 9%. Lunch: Магнит Лимон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Bite For You, Nesquik Шоколадные Шарики, Котлеты куриные, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|