Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 53.56g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Шоколадный Кекс, Полевское Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Lunch: Перекресток Напиток из Шиповника, Селедка под Шубой, Рис Отварной, Рыбные Котлеты. Dinner: Шоколадный Кекс, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka311280's Weight History
|