Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 33.34g | Carbs: 210.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Лаваш Тонкий, Сырники из тофу, Хумус домашний. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Вареники с Картошкой, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Societe Minerale Viteo Health Кокос, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Табрис Икра Свекольная Постная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|