Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 58.05g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Манная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Соевый Соус, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (EXTRA VIRGIN), Сырой Овощ, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Соевый Соус, Сырой Овощ, Гуляш из Курицы, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|