Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 101.53g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Сыр Бри, Кофе, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Радостино Йогурт Белый, Сухие Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: BSN Протеин Syntha-6, Цикорий, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Сухари, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Финик, Цикорий. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|