Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 83.71g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Campofrío Jamón Cocido Braseado, Wasa Tostada Integral . Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium, Brócoli. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Jamón Ibérico de Cebo, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Fresas, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Manzana Golden. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
17 Mar 21 by member: lenaketoafull
|
Jajjajajjajjajaa em pixo 😂😂😂
17 Mar 21 by member: Anna.Asensio
|
Llevaba dos semanas sin bajar un gramo por culpa del finde. Me pasó la semana recuperandome del fin de semana 😅 y esto no puede ser! Así q me he intentado poner seria otra vez y acabo de ver el 67 por primera vez en aaaaaaaños aún no me lo creo!
Siguiente prueba de fuego el próximo fin de semana 🙏🙏
17 Mar 21 by member: Anna.Asensio
|
Que guay!!! Yo al tener que dejar la keto he retenido líquido y he subido a los 70kg otra vez 😩. La cosa es que lo sabía pero duele ver la báscula subir así que entre que me han llamado para trabajar unos días( y me descontrolan los horarios), la regla y la ansiedad no consigo hacer dieta y me desmotivo cada vez más
17 Mar 21 by member: lenaketoafull
|
Uiii lena muchísimos ánimos! Eso me ha pasado a mi las dos últimas semanas, ansiedad curro + regla.... Bomba explosiva! Pero al final siempre vuelve a venir una bajadita si nos controlamos y eso anima. Así que pa lante como lo a de Alicante!
17 Mar 21 by member: Anna.Asensio
|
17 Mar 21 by member: lenaketoafull
|
18 Mar 21 by member: estherpl28
|
18 Mar 21 by member: marmag1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.Asensio's Weight History
|