Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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69.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 63.35g | Prot: 68.49g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Hacendado Mermelada Ciruela, Zespri Kiwi Green, Dolce Gusto Cortado, Santiveri Pan Integral Dextrin. Elevenses: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Maíz. Lunch: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Ensalada Mil Islas. Afternoon Tea: Makro Frambuesas Frescas, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Carrefour Nueces Peladas. Dinner: Aceite de Oliva, Sidra de Manzana, Manzanas Fuji, Pimiento Rojo, ElPozo Escalopin de Lomo Marinado, Patata Cruda. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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silviavaldes75's Weight History
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