|
86
101.5
106
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 9.81g | Prot: 23.72g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная, Активия Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью . Dinner: Яблоко, Киви, Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
ninabarnaul's Weight History
|