|
Доброе утро☀️
Надеюсь скоро увижу 69🙈
А сегодня читмил с алкоголем🤪
Решила хорошо позавтракать и пообедать, а вечером только алкоголь и кальян😅
Надеюсь меня не зальёт и не унесёт 😅
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 32.46g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Любава Творог Обезжиренный, Банан, Лаваш Армянский, Травяной Чай. Lunch: Челны-Бройлер Купаты Гурман. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|