redkoks's Journal, 17 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
54.4 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2021:
1712 kcal Fat: 88.79g | Prot: 103.67g | Carbs: 127.50g.   Breakfast: Гринвей Балансер. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Грик Чиз. Dinner: Натур Продукт Хлеб Зерновой Нарезанный Постный, Курица Гриль, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Избенка Страчателла. Snacks/Other: Гринвей Балансер. more...
1787 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


redkoks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.