Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 103.22g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 0%, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Салат из Морской Капусты, Яблоко, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Гречка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Гречка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatania's Weight History
|