Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 155.46g | Prot: 113.19g | Carbs: 42.65g.
Lunch: 매일유업 휘핑크림, 계란후라이, 아몬드, NS 포대유청. Dinner: 아보카도, 콜리플라워, 매일유업 휘핑크림, 오리 고기, 프리고 스트링 치즈, G7 블랙커피, 아스파라거스, 아몬드. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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