Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 102.35g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Вареники с Малиной. Dinner: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чернослив, Малина (Несладкая, Замороженная), Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|