Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 54.61g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Барни Бисквит, Гречневая Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты со Шпинатом, Рис Вареный. Dinner: Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Савушкин Творог 1%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|