Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
114 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 82.42g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Epica Crispy Карамель, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Leor Морковь Пикантная, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Гуляш из Говядины, Kerakur Перец Острый Маринованный, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Чай, Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexsa301's Weight History
|