Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 67.90g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический. Lunch: Eco Botanica Зефир, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Куриное Филе с Моцареллой и Шпинатом, Помидоры. Dinner: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Кофе с Молоком, Чудесный Край Соломка Сладкая, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Weight History
|