Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 58.99g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Витебскхлебпром Краюшки Зерновые, Огурец (с Кожурой), Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Фруктово-Ореховая Смесь, Евроопт Булочка Сметанник. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|