Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 130.80g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Золотой Парус Рыба Солено-Сушёная , Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, На Грядке Кукуруза Сахарная, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Dinner: Помидоры, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|