Спустя две недели полного отсутствия контроля питания: ела что хотела и сколько хотела +3кг к стабильному весу... сбрасываешь несколько месяцев, чтобы потом за 2 недели вернуть
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 57.39g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|