Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 98.53g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай, Вязанка Сардельки. Snacks/Other: Каравай Хлеб Фермерский, Буженина, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Вода с Лимоном, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|