Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 170.87g | Carbs: 283.14g.
Breakfast: Яблоко, Гусинные лапки, Global Village Опята Маринованные , Лента Батон Батард, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Lunch: Яблоко, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Лента Батон Батард, Патрик и Мари Пирожное Воздушное Меренги, Помидоры, Green Ray Опята Маринованные, Лента Индейка Филе с Бедра, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Можно? Нужно! Картошка. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Невские Берега Меренги , Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Мираторг Раунд Стейк, Апельсин. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|