Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 64.32g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Сушеное Манго, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Barilla Бантики, Лента Шампиньоны, Свитлогорье Сливки 20%. Dinner: Помидоры, Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashina88's Weight History
|