Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 64.31g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Омлет с Молоком, Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Говяжий Фарш. Dinner: Меридиан Нерка Слабосоленая, Первым Делом Кета с/с, Авокадо Авокадо, Монастырский Двор Хлеб Деревенский. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|