Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2168 kcal
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Fat: 93.15g | Prot: 71.14g | Carbs: 216.12g.
Breakfast: プリングルス プリングルス うましお味, コーヒー. Lunch: ヤマザキ製パン 三種のチーズパン, ビール. Dinner: イチゴ, ビール, ローソン 鮭皮チップス, ホクト エリンギ, 半熟ゆで卵, とろろ, キムチ, 豆腐, 佐藤食品 サトウの切り餅. Snacks/Other: 六花亭 バターサンド, でん六 バタピー, プリングルス プリングルス うましお味. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Rec_MY53.'s Weight History
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