Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
112.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 69.30g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Тортугалия Кекс с Изюмом. Lunch: Макароны Отварные, РМ Агро Сосиски Сочные, Snickers Арахисовый Крем, Snickers Snickers Криспер. Dinner: Сластеныч Печенье Сдобное Домашнее, РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Челны Хлеб Хлеб Боярский. Snacks/Other: Konti Ассорти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|