maxochadam's Journal, 14 Mar 21

En av er hörde av sig och undrade hur det gick. Alltså vilken underbar motivation det skapa ❤️. Jag har hållt mat och läsk under kontroll, men godiset har tagit över för mycket. Ska kämpa ännu en gång. Får aldrig ge upp.
94 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2021:
1924 kcal Fat: 84.95g | Prot: 70.28g | Carbs: 272.22g.   Breakfast: Köttfärs, ICA Coleslaw, Pitabröd, ICA Tacokrydda. Lunch: Anamma Vegotexmex. Dinner: Pad Thai, Friterad Kyckling, ICA Asia Jasminris. Snacks/Other: Espresso House Cheesecake Choklad . more...
2438 kcal Exercise: Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
Det händer mig också, jag aldrig kunde äta "lite" godis eller choklad. En liten bit fick mig att bli ännu mer sugen på sötsaker. Men jag kör nu med andra hälsosamma alternativ liksom en banan med en sked honung på och ibland lägger jag till en stor sked lågkalori Jordgubbssylt, choklad protien pudding eller en kopp Cacao pulver och mellan mjölk.. och det känns mycket bättre nu 🙂 
14 Mar 21 by member: Nada💁🏻‍♀️
❤️⭐️ 
14 Mar 21 by member: elak ostmacka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maxochadam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.