Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 112.98g | Prot: 63.54g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Кофе, Фундук Фундук, Лук, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Свиные Ушки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|