Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 45.45g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%, Добрянка Блины на Ряженке. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%, Добрянка Блины на Ряженке. Dinner: Белый Хлеб, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Чай, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Добрянка Блины на Ряженке. more...
|
|
1970 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|