Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 93.97g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Choco Protein Paste, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Овсяная Каша 3,2. Lunch: Рис Вареный, Котлеты из Куры с Сыром👍, Грибной Суп-Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куры с Сыром👍, Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita9018's Weight History
|