Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 73.26g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Солнышко Кубани Сливки 10%, Fit Parad Кукурузные Хлопья, ЯНТА Варенец 3,2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Плов. Dinner: Вино Сухое, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Саянский Бройлер Ноги Куриные . Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|