Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 106.50g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Гречка Отварная, Приневское Молоко 1.5%, Яблоко Зеленое, Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Овсянка, Кефир 1%. Lunch: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица Вареная, Приготовленные Грибы, Сливочно Сырная Паста. Dinner: Вермишель, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Пшеницы. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Голод's Weight History
|