Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 11.85g | Carbs: 37.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Золотой Степ". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
1inavsegda's Weight History
|