Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 40.77g | Carbs: 26.46g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Кожен День Салат Микс, Авокадо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Das Ist Моцарелла 45%, Сельдерей, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asambros's Weight History
|