Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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106.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 54.58g | Prot: 45.46g | Carbs: 193.49g.
Lunch: ゆで卵, トップバリュー みそラーメン. Dinner: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, たくあん, 業務スーパー チーズインハンバーグ, ご飯. Snacks/Other: セブンイレブン チョコミニクロワッサン, でん六 ひなあられ, CGC ピーナッツチョコレート. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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sasanishiki99's Weight History
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