Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 72.45g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Отбивная, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Dinner: Котлета Куриная, Моремания Тар-Тар Лосось. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|