|
Bugün refine şekersiz 1 hafta geçirme meydan okumasının 1. Günündeyim. Ben bi tatlı bağımlısıyım o yüzden 1 haftayı başaramazsam 3 güne düşüreceğim ve kendime “yapamadın beceriksiz” muamelesi yapmayacağım refine şekersiz gün geçirmeyi ilk defa deniyorum. Kolay olmasa da 1 haftayı tamamlamak için sınırları zorlayacağım. Bu gönderiye gelen toplam beğeni sayısı bi sonraki şekersiz günler meydan okumasını belirleyecek(:
|
53.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|