Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3049 kcal
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Fat: 121.35g | Prot: 188.34g | Carbs: 302.08g.
Breakfast: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Tortilla de Patatas, Plátano. Dinner: Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Mercadona Caballa Fresca, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Other: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Campesina, Manzana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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