Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 103.03g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Сырники 5% Мои, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|