Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 73.39g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Брусника в Сахарном Сиропе, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Полевское Молоко 3,2%. Lunch: Обычные Блины, Королевская Ватрушка, Каравай Шарлотка с Яблоками. Dinner: Мегамарт Сельдь под Шубой, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka311280's Weight History
|