Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 36.19g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гост Сосиски , Жареное Яйцо, Каравай Пита. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|