|
ödem var dediler 😂
|
103 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 41.38g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Tarçın, Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, İHE Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emineozkan1's Weight History
|