Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 81.51g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Капуста Тушеная, Печень Свиная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darsi2020's Weight History
|