Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
113.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 54.59g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Ulker Halley, Блины на Молоке, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Активия Питьевой Йогурт без Сахара, Фруто Няня Сок Яблочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovci18's Weight History
|