Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
95 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 137.99g | Carbs: 39.61g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Лето Близко Сметана, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Dinner: Сметана 15%, Романов Луг Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|