Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2013
|
91.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2013:
|
1418 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 99.47g | Carbs: 362.82g.
Breakfast: Gustafsen Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые, Гранмулино Перья-Готовые, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Сибирский Гурман Блины с Курицей-Солнцепек, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Gustafsen Семга Слабосоленая. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Яблоко, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|