Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 89.29g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Зелёный Чай, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Банан. Lunch: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Кофе с Молоком, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|