Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 82.22g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Киви, Окей Творог 5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Окей Какао-Порошок Натуральный, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Сливки 10%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Петрушка, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.zvonochek's Weight History
|