Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 73.88g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Главпродукт Варенье Земляничное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе на Гриле, Край Каравай Хлеб Тостовый, Алексеевское Сгущенка, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|